花粉满天飞易过敏 防过敏吃红枣山药

春天里满花香,但是空气中花粉无处不在,很多对花粉过敏的人苦不堪言。专家说,花粉内含有丰富的植物蛋白,其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。完全避免接触致敏花粉是不可能的,可以有针对性的预防,减少发病或减轻症状。预防过敏可以食用红枣和山药食物,下面详细介绍下。

春天天气回暖,各种微生物大量繁殖。对于过敏体质的人,被蚊虫叮咬后,皮肤会出现丘疹、风团、红肿等,严重者可出现全身症状,如头痛、恶心、呕吐,甚至呼吸困难、心悸等导致严重后果。已经过敏的患者,尽量不要抓、挠,一旦抓破抓烂,就容易引发感染,也不要用热水烫洗,要尽快找专业医生诊治。

专家提醒,大家去花草多的地方活动要穿长衣长裤,不要穿凉鞋,防止蚊虫叮咬以及灌木划伤导致过敏。回家后用温水清洗手、脸、脖子等暴露部位,有助于减轻过敏情况。过敏性疾病发作频繁的患者可到医院行过敏原检查,然后针对过敏原采取相应的预防措施或脱敏治疗。

在日常生活中可采取食疗方法,如常吃“一红一白”,可以有效预防过敏。一红,即红枣。红枣中所含的环磷酸腺苷,具有抗过敏的作用。人们一般每日嚼食干红枣6枚,坚持食用1个月,可有明显的效果。

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