强迫症的表现有哪些 强迫症的原因及治疗方法

导读:人生不如意事十之八九,但是很多人总是会要求完美,一旦不如己意,就会心生怨愤;尤其是青少年阶段,有不少人是因为具有凡事追求完美的个性,进而导致罹患强迫症,不但苦了自己,也苦了家人!
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洗手到破皮

什么是强迫症

强迫症多发于青少年

强迫症的治疗

强迫症的预防

文章目录

洗手到破皮

什么是强迫症

强迫症多发于青少年

强迫症的治疗

强迫症的预防

洗手到破皮

临床上,强迫症行为中会有不断洗手的情形,洗到手都破皮,也要求家人要经常洗手,甚至会要求家人回家之后,得换下所有的衣物;还有人读书会坚持要读几次才吉利,因而不断的重覆读书,读到叁更半夜,进而影响睡眠。

什么是强迫症

强迫症(Obsessive compulsive disorder,OCD)即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。

儿童强迫症是强迫症的一类,是一种明知不必要,但又无法摆脱,反复呈现的观念、情绪或行为。在儿童期,强迫行为多于强迫观念,年龄越小这种倾向越明显,本症多见于10-12岁的儿童,患儿智力大多正常。强迫症也可能与肛门滞留人格有一定关系

强迫症多发于青少年

卫福部桃园疗养院儿童精神科主任陈质采表示,从发病年龄及盛行率来看,强迫症初次发作多在青少年阶段,而会罹患强迫症,包含了先天因素与后天因素,患者通常都会有要求完美的个性。

就是因为有着那么要求完美的个性,以致会一直深陷其中而无法自拔!陈质采主任指出,想要追求完美,往往就会承受很大的压力,尤其是青少年阶段,学业压力,再加上独立性不够,因此会在此过程中累积很多情绪。

强迫症的治疗

陈质采主任进一步指出,强迫症病人会在思考上充满焦虑,也就会经常情绪不稳,并会在行为上不断的要求,往往会因此而特别敏感以及愤怒,也就会在生理上出现不稳定,并进而可能会有自伤行为。

所以,强迫症除了药物治疗之外,认知行为治疗也是很重要的一环。陈质采主任建议,要维持健康的身心状态,首先要有健康的生活,父母对于子女要多认同,使子女有自信心,不要以别人来判定,而应该是要如何看待自己。

强迫症的预防

要想进行强迫症的预防,人们就不要过分在乎自我形象,不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨,一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时,要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。

学会享受过程,不过分看重结果。为所当为,做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果,这对预防强迫症很重要。对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感,学习合理的应激处理方法,增强自信,以减轻其不确定感。不好高骛远,不过分追求精益求精,以减轻其不完美感。

家人、朋友对患者既不姑息迁就,也不桥枉过正,鼓励患者积极从事有益的文体活动,使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。自我调节不能解决问时,要请心理医生或精神科医生实施心理治疗,如:行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。

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