枸杞什么时候吃最好 枸杞子的作用与功效

导读：枸杞的功效大家可能都知道，但很多人就是没有多吃过，吃多了会有什么样的感觉呢?我现在可以告诉，书上介绍的枸杞的功效都能感受到。

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枸杞的功效

枸杞治痛风

吃枸杞的方法

文章目录

枸杞的功效

枸杞治痛风

吃枸杞的方法

枸杞的功效

1疲倦减少

如返老还童的感觉就是每天人特精神，疲倦感减少。

2眼睛不累

明目的感觉是上电脑时间长眼睛不累。

3暖和

体热的感觉是手脚热，这对很多手脚发凉的病人是非常好的解决方案。

4护肝

肝好的特症是酒量见长，肝功能得到回复，很多肝疾病会减轻。

5补肾

枸杞真正的威力就是在于补肾，连续吃枸杞三个月后，肾功能将会得到很大的改善。

枸杞治痛风

为何每天吃二把枸杞可以痛风呢?现经过痛风患者吃枸杞能迅速康复的情况来看，吃枸杞一是补肾，二是护肝，要想治疗好痛风就要从这二方面入手，吃药治疗痛风的同时也无形的伤害到了肝肾，所以以前一直没有能治癒痛风的良药就是这个原因，大量吃枸杞治疗痛风的偏方出现改变了治疗痛风的思路，同时也给中医养生带来了巨大的观念变化，这就是以前人们吃枸杞总是吃的太少了，很多功效都无法体现，如果少吃枸杞，那只是一种保健，只有多吃才能感受到枸杞的功效。

吃枸杞的方法

痛风患者每天吃二把枸杞，每次50-80粒，早晚各吃一次，晚上最好在睡前吃;正常人群每天吃一次，每次50-80粒，睡前吃;吃的量以不上火为原则，年龄大多吃，年龄小少吃。用水泡或干嚼吃都可以，不要煮着吃。

当人们过了四十后都应该开始吃枸杞，只要每天能保证吃一些枸杞，人类的疾病将会大大降低，这也正是为何吃枸杞可以长寿的秘诀。