男人保养前列腺要这么做 前列腺按摩手法 前列腺保养方法
男性前列腺按摩的方法
前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩，来引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液淤积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消减的方法。
首先患者应排空大小便。取胸膝位，术者以右手食指戴橡皮手套，涂润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内，摸到前列腺(指腹向下，在其下方大约3～4厘米处可扪及栗子大小的前列腺，中央有一浅沟)。
用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压(此时患者会有排尿感)，即先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液(有乳白色液体自尿道流出，如无液体流出，但按摩后尿液混浊，亦同样有效)。
一般一周按摩1～2次。按摩时手法应“轻、缓”，注意询问病人感受，切忌粗暴反复强力按压，以免造成不必要的损伤，另外，主张按摩完毕病人立即排尿，可使积留于尿道中的炎性分泌物随尿液排
建议：最好由另一个人
帮助，同时注意清洁卫生。
本疗法的出发点是考虑到慢性前列腺炎的症状发生，主要由于腺泡及间质中脓性渗出物充胀，不易引流而设定。无论是那一种按摩方法，均要在医生的建议下才能使用。因为，不是所有的前列腺病人都适合前列腺按摩。
以下几种情况不宜按摩：
1、急性前列腺炎症时禁忌按摩。
2、被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者不适合按摩。
3、慢性前列腺炎急性发作期、前列腺萎缩或硬化患者也不适合按摩。
4、按摩时手法要轻重适度，忌用暴力，以免引起疼痛及损伤。
5、按摩时注意前列腺液的外观，有条件时要进行镜检。
6、如前列腺压痛明显或质地变硬、出现硬节应及时到医院就诊。
前列腺是男性身体的重要器官，因此，自我保健非常重要。那么，如何进行自我保健呢?前列腺日常保健措施，下面一起来看看。
