山楂普洱茶轻松减脂肪 减肥喝什么茶好

网上那些喝了拉肚子的减肥茶曝光之后，很多人觉得眼前的一丝希望落空了 ，其实不然，的确是有天然健康的减肥茶的。

山楂普洱茶减脂消食助消化。

材料

山楂3钱、普洱茶2钱、甘草1.5钱、水800CC。

作法

在800CC的滚水中加入山楂、普洱茶，共煮或者浸泡10分鐘，将茶渣滤出即可饮用。

功效

活血降脂，消积减重。适合经常感觉腹胀，消化不良造成的肥胖。山楂具有消除食积的功用，尤其是可以帮助肉製品的消化，同时也有活血的功能，能够促进循环帮助代谢，对于降低血脂肪也有良好的效果。而普洱茶属于发酵茶，发酵过程中产生具有分解脂肪的酵素。普洱茶还能够降低血脂肪以及胆固醇。

注意

因山楂的酸味会刺激胃部，胃酸过多及胃溃疡者宜慎用。