冬季预防心肌梗塞做到这些 胸闷心悸是怎么回事
温差变化大容易造成血管痉挛、斑块剥落而发生急性心肌梗塞。52岁的江先生是个企业主，10年前做健康检查时，发现有一条心脏血管70%已阻塞，医师建议要做支架放置治疗，但他坚持自己没有任何症状而拒绝，仅服用抗血小板凝结及降血脂药物，且一个月的药物吃了三个月还没吃完，再次健康检查，血管组塞已达90%，不得不接受支架治疗，否则心肌梗塞恐随时找上门。
没症状不代表健康 胸闷、心悸要注意
收治个案的彰化秀传纪念医院心脏血管科陈建志医师表示，没有症状并不代表心脏没有问题，有些人也以能爬高山来测试自己的心脏功能，这都是错误的观念，其实许多人是亚健康族群，自认为很健康，殊不知冰山正悄悄崩解。
陈建志医师表示，三大族群容易发生心肌梗塞，第一型为短暂发生如胸闷、胸痛、冒冷汗、心悸、头晕、喘等心肌梗塞症状，但因症状轻微而没有太不在意;甚至有些患者把胸闷、心窝不舒服当作胃食道逆流，去看胃肠科，胃镜显示没有胃溃疡，还自觉很健康。
第二型是有三高症状，也有冠心病问题，但推託因为工作太忙、压力大，而不重视、不治疗，任三高问题脱序而危害健康。第三型是则是确定为冠状动脉心脏病，也有做过气球扩张术、支架置放等冠心病侵入性的治疗，但是不按时服用抗血小板药物或对此药物有阻抗作用，就很容易产生血栓而发生急性心肌梗塞。
定期健检、培养运动习惯
心肌梗塞常一瞬间就毁了一个美满的家庭，每一个人都不可轻忽，更不要仗着自己年轻而忽略预防的重要性，陈建志医师更提供3大心肌梗塞预防之道：
1) 家族史/家中如有男性长辈55岁前，女性45岁之前就过世，不排除与心血管疾病有关，自己就要提早接受诊断并追踪。
2) 定期健检/定期接受健康检查并配合追踪，抽血验血糖、血脂、控制高血压、控制腰围(男生不超过90公分、女生不超过80 公分)。
3) 生活习惯/保持规律的运动，健走比爬山来得适合。饮食严守少油少盐少糖，坚果是不错的零食，但要适量。另外，找到自己纾解压力的方法，如听音乐、散步等，对「护心」也有帮助。
