这样做赶走起床气 孩子起床气怎么办
孩子爬不起床时，就是这样的心情，而且比大人更难受，因为从心理学的角度来看，小孩是比大人「更本能」、「重欢乐」的生物，所以他们抵御生理睡眠需求的心也更坚强，加上在时间概念建立前，孩子起床的时间往往不是自己控制的，这种「非自愿性起床」的状况，就让孩子特别容易在起床时闹脾气啰!
看完这样的说明，许多家长可能就明白，要长期解决起床闹脾气的做法，当然是让孩子早睡早起、睡眠前不做情绪激烈的游戏和运动、创造孩子起床后的期待，并且在孩子建立时间概念后，能让他们自我管理上床与起床的时间、设置闹钟，只是，在一切进入孩子自我管理的美梦前，家长遇到孩子起床闹脾气，怎么办呢?
>孩子因大脑发展懂得比能表达的多大人的起床气，可能在起床后泼泼冷水、吃顿早餐、找心爱的人骂个两句……就没事了，从心理学上来看，孩子因为大脑发展的关系，脑袋懂的比能表达的多，即使起床后一肚子不开心也表达不出来，只感觉全身都不对劲，不想要人家碰、不想要人家问、更不想和人讲话，此时大人触犯了原则，孩子自然大哭大闹。
>孩子表达与发洩容易陷入恶性循环容易陷入恶性循环的争战小孩的挥手踢脚，有时会伤到别人、伤到自己，虽然这对孩子来说是表达与发洩的一种，但在大人看来却像是发作的小恶魔，容易引发一早赶着上班的慌乱感，在这种状况下，有些爸妈可能选择牵就、在孩子哭闹下仍帮他们把生活琐事打理好，有些爸妈自顾不暇，大吼或挫折感也跟着来(特别是当爸妈们听专家的话，已经耐着性子和孩子玩许多小游戏仍踢到铁板后)。
在这样激烈的早晨，发脾气后所感受到「爸妈也发脾气」的反作用力，有时会让家长和孩子陷入恶性循环的争战中：家长觉得，「为你做这么多，你还不领情?」孩子也觉得，「叫你不要过来，你怎么都不懂?」起床一件美好的事情，就变成名符其实的「起床气」-起床了，亲子一起生气。
>观察孩子习惯是处理起床情绪的第一步虽然孩子的习惯可以建立，但这不代表孩子的个性本质，可以或需要被「转变」，面对起床气，许多家长往往请问专家、老师，然后拿了许多五花八门的方法试验在孩子身上──结果有用固然是好事，结果无效，不只父母感到挫折，那些提出办法的人也跟着失去效用。
