如何判断一个人在说谎？爱撒谎的人心理健康吗
撒谎的人老爱触摸自己
撒谎的人老爱触摸自己，就像黑猩猩在压抑时会更多地梳妆打扮自己一样。心理学家奥惠亚等曾做过这样一项实验：指示被实验者用谎言回答面谈者的提问，并分别记录刚刚下达指示后、撒谎前、撒谎时、撒谎以后等各个时间段里的非语言型行为，与不说谎时的行为加以比较。
刚刚接受指示后，被实验者撒谎的时候，回答变得更加简短，而且还伴有摆弄手指下意识地抚摸身体某一部位等细微的动作。人在撒谎的时候越是想掩饰自己的内心，越是会因为多种身体动作的变化而暴露无遗。
怎样让说谎者坦白
你认为有些人在说谎，但如何揭示真相?
不要责难你的嫌疑人：如果你以进攻性的问题发问，如“当时你为什么不在那里?”或“你是在骗我吧?”这会令人防备，死守他们的谎言。不如问一些开放式的问题，如，“你说你在哪来着?”或“你什么时候到家的?”
正确使用你的肢体语言：看着对方的眼睛，把头垂向一边，斜靠着，使用开放的手势―――比如，不要把手叉起来。这些身体语言没有恐吓性，鼓励别人说真话。
要求重复：如果他说，“看，我跟你说过这个。”请他准确地重复，因为你想再听一遍―――把编造的故事复述一遍是很难的。
给他们最后一个机会：如果他们仍然坚持，而你仍旧怀疑，不如暂时放弃，说，“好吧，在再次确认这些都没有发生以前，我们还有什么事要做吗?”你在给他们机会更改，他们会更倾向于坦白。
说谎话的人一般为了让自己相信这不是个谎言，会重复强调同一个答案。当遇到重复的时候，他就是在说谎。
爱撒谎的人心理健康吗
对生理造成的伤害：心理学家认为，撒谎不但会使一个人的内心感到不安，而且还会使人的整个循环系统受到影响，造成血压不稳、呼吸与心率减慢、情绪低落、办事效率低等现象。长期下去，能诱发某些精神疾病或导致神经性呕吐、胃溃疡等疾病。即使是不怀恶意的撒谎，也会使体内神经细胞受到震荡，使人过早衰老;
对心理的伤害：导致人在心理上的极度痛苦，生活质量下降。有时候会强迫自己去相信一些假的东西，导致神经衰弱、忧郁症、精神分裂、人格障碍、适应性障碍等心理疾病，导致会突然做一些所有人都意料不到的事情，发泄、自杀等等;
对社会的危害：撒谎的个体不但会扰乱社会秩序，很多虚假信息导致各种损失;更重要的是，撒谎还会破坏社会的结构，造成整个社会的病态心理。一些国家，比如苏联，就曾经把一些不合理的所谓“纯洁”的东西作为人人追求的目标。在这样的社会里，人人为了能够得到别人的尊重，就要表现得“纯洁”，纷纷掩盖自己的人性。结果导致人性扭曲。并且，在这样的社会里，人习惯于“纯洁”的表象，一旦有人表露出真实的人性，那么他们就不能去包容别人，这样的话各种矛盾各种冲突就不断。
人撒谎的动机是什么
讨好他人
比如说，当你收到一样东西，明明自己不喜欢，但还要善意地告知对方很喜欢，可能为的就是讨好和迎合他人。
炫耀自己
爱夸大炫耀自己的人通常缺乏安全感。人们往往通过炫耀自己的“优势”来掩饰自己心里的“劣势”，这也恰恰说明对方是缺乏自信和安全感的。通过他人的仰慕获取安全感，看到他人羡慕的目光，才会获得心理满足。
保护自己
有心理学家称，撒谎是一种社会生存机制，就像动物的壳，保护着人们远离伤害。因此，当我们感受到外界袭来的压力，一定会不自然地采取保护自己的方式，为的是不让自己受到伤害。
