揭秘女星快速瘦身方法 教你如何拥有完美身材
2014-03-03爱美是女人的天性,很多人都很羡慕女星那样曼妙的身材,想要拥有像女性那样吃不胖的身材,不是只说不行动,要付出行动,很多女性也不是天生就有好身...查看详情>>
金秀贤捞金不断 分享完美身材健身方法
2014-02-28最近因《来自星星的你》而大火的金秀贤人气爆棚,精致的脸,健美的身材让众粉丝尖叫不已,所谓是“穿衣无肉,脱衣有肉”。那么作为男神...查看详情>>
来自星星的你 两女主角美白护肤小妙招
2014-02-24最近最火的一部剧当属《来自星星的你》,最近正在热播,这部剧不仅剧情吸引很多剧迷,剧中的的男女主角也是备受关注,尤其是剧中两位女主角全智贤...查看详情>>
陈乔恩不败保养法 零皱纹才是王道
2014-01-09近日,金庸武侠剧《笑傲江湖》正在湖南卫视火热播出,伴随着高收视争议话题不断,其中最备受关注的无疑是陈乔恩。在剧中,饰演东方不败的陈乔恩妖...查看详情>>
辣妈赵薇保养得当 37仍嫩如少女
2014-01-09近日,赵薇身着一身墨绿色配黑色圆点大衣亮相伦敦时装周,整个人透出一种高贵气质,深色将其雪白的肌肤衬得更显仙气。37岁的她看起来就像18的少...查看详情>>
林志颖自爆不老秘籍 苹果暴强的驻颜功效
2014-01-09林志颖一直是娱乐圈青春不老的传奇,再过一个月,他就满40岁了,但看上去依然只有二十多岁的模样。郭德纲有一句话,“你再不老,我们就疯了&rd...查看详情>>
小S之丰胸保健操 简单三步美化胸型
2014-01-09很多女生追求大胸部,但小S觉得不管是大或小,只要集中和坚挺,就会加分很多…
小S的话:“很多女生追求大胸部,但我觉得其实最重要的是...查看详情>>何洁恢复紧致水润感 拴紧赫子铭的爱
2014-01-09近日何洁与男友赫子铭一起出现在上海虹桥机场,两人配搭墨镜,身穿灰色休闲服的赫子铭一手搭在何洁的肩膀上,两人紧搂似连体婴,露出幸福的笑脸,一...查看详情>>
解赵薇养生之道 内心光洁是法宝
2014-01-09我和赵薇坐在东田造型的咖啡室内,白色香花如同雷诺阿油画一样大团簇拥,我们面对面坐着喝咖啡,情况却相当尴尬。简直比我们第一次见面,我第一次...查看详情>>
尤物吴佩慈怎么美 四步让你树立自信
2014-01-09有“九头身怪怪美女”名号的吴佩慈,拥有四分之一的美国血统,曾旅居日本多年,除了拥有丰富的模特儿经验,更吸收了许多全方位的专业知...查看详情>>
众女星丰胸秘籍 小编与您共分享
2014-01-09很多女性都十分嫉妒娱乐圈那些好身材,其实很多女明星在出道之前都还是平坦的胸部,但是经过日渐的完善,拥有了傲人的上围,而且其实明星丰胸方法...查看详情>>
百分之百纯果汁 如何分辨有四招
2014-01-09不少人都爱喝果汁,酸酸甜甜的味道真好,不过市面上的果汁种类繁多,100%的果汁当然是最有营养的品种,那么消费者怎么才能选到真正的百分百果汁...查看详情>>
古代名人不乏养生 书香方可延年益寿
2014-01-09在我国博大精深的楹联艺术中,不乏吟咏之道的佳对妙联,这些谈论养生与长寿的名联,集知识性、科学性、实用性和趣味性于一体,是人们养生益寿的良...查看详情>>
30至50岁女性延衰老 全运动方案帮推迟
2013-06-19每个人都想推迟岁月的车轮,使自己看起来更健康、强健、容光焕发,为此,我们只有充分利用有氧运动、力量练习和柔韧性训练才能延缓衰老的步伐。...查看详情>>
中老年人保养之道 常活动筋骨最重要
2013-06-18“上山”、“下海”、玩玩具、做家务、练毛笔字,这几样事情看似关联不大,但放在广州中医药大学第一附属医院老院长陈纪...查看详情>>
适合居家的健身器械有哪些
2013-06-17健身器械从锻炼的目标来说否分为有氧运动器械和无氧运动器魔兽家园械两种。有氧运动的目标是练出匀称美丽的身体,进步身体健康水平。无氧运...查看详情>>
8健身塑形法大PK 选择适合运动瘦身
2013-06-16健身的原理其实很简单:阻力练习是为了增加肌肉从而塑造健美体形;运动流汗是为了消除多余脂肪而变得苗条。然而,即使这些基本的健身方法有时候...查看详情>>
运动减肥方法要选对 罗列健身瘦腹的方法
2013-06-02健身瘦腹方法大罗列,选择适合你的完美瘦腹方法吧!
踩单车动作:踩单车动作是针对腹直肌(即“六块腹肌”)和斜肌(即腰部)最好的健身...查看详情>>