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冬季饮食要注意什么?冬季饮食要注意哪些事项
2020-02-16中医认为冬季是养生的好时机,很多人会选择热性食物来抵御寒冷,同时能产热。但冬季饮食有一定的禁忌,若是触犯的话,有可能影响身体健康。...查看详情>>
血压高的人哪些肉不能吃?血压高的人不能吃这四种肉
2019-11-27血压高的人哪些肉不能吃?目前高血压被列入了常见的疾病之一,并且发病率以及发病年龄都在日益增高,除此之外,高血压患者在饮食上也是非常忌讳的...查看详情>>
健身人群怎么吃好?健身人群应遵循3个饮食原则
2019-10-18对于健身的人群来说,身体中的营养代谢和正常人不同,不同的运动项目以及不同的年龄段,要选择不同的食物,尽量做好食物搭配,避免出现营养问题。...查看详情>>
夏天饮食上应注意什么?夏季饮食养生应牢记这6大饮食原则
2019-10-17夏天饮食上应注意什么?夏天天气炎热,常常感到食欲不振,很多人都吃不下饭,饭是我们平时的必需品,不吃饭对我们的身体不好,同时病原菌滋生蔓延快。...查看详情>>
夏季养生吃什么好?夏季养生应多吃一些的五味食物
2019-10-17夏季养生吃什么好? 从中医的角度上来说,饮食应该跟随在季节发生改变,在夏季阳气非常的旺盛而且湿气重,必须要多吃一些五味食物来达到防病养生...查看详情>>