上班族熬夜要怎么恢复?
2014-12-29上班族熬夜要怎么恢复?1消除思想负担常熬夜者切忌忧虑和恐惧,在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。2加强营养应选择量少质高的蛋白质、...查看详情>>
揉中指让你不犯困 办公族七个动作缓解疲劳
2014-12-26办公族七个动作缓解疲劳1眼睛酸痛打个哈欠。用眼时间过长,眼睛就会干涩、疼痛,而打哈欠可以刺激泪腺分泌泪液,湿润眼睛,缓解因干涩而引发的各...查看详情>>
上班族午饭后犯困怎么办 吃哪些食物能缓解?
2014-12-26午饭后犯困怎么办?吃完午饭脑子里感觉像有一堆浆糊一样不太清醒,注意力无法集中,眼皮也开始打架了。这是因为:早晨释放出来的激素已经逐渐消失...查看详情>>
穿紧身衣有哪些危害? 白领需警惕4个坏习惯
2014-12-24生活坏习惯威胁白领健康1一双鞋天天穿着不换由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗,鞋在穿过一天之后都会变得潮湿,而且至少需要24小时才...查看详情>>