秋天养生适合喝什么茶?秋天喝茶养生的注意事项
2019-10-04秋天养生适合喝什么茶?秋高气躁,许多人喜欢登高望远,在高山石岩间泡上一壶茶,不仅解渴还能有益身心。或许你会问,这个季节应该喝什么茶呢?喝茶...查看详情>>
秋季进补的状元食物有哪些?秋季进补这几款食物养生又防病
2019-10-04秋季进补的状元食物有哪些?众所周知秋季是进补的好时机,此时人们的胃口大开,再加上新陈代谢速度慢,能够吸收食物里面的营养物质,秋季进补要选择...查看详情>>
秋季要多吃哪些水果?秋季天气干燥这几种水果应多吃
2019-10-04秋季天气比较干燥,燥气入侵会引起头发脱落干枯分叉、皮肤干裂瘙痒及脱皮、咽喉肿痛等,这类人群除了多补充水分之外,也可以多吃应季水果。...查看详情>>
夏季如何养心安神 推荐3款夏季养心餐
2015-12-11养心羹:藕粉桂花加醪糟热乎乎的藕粉羹冬天喝还行,夏天谁喝啊!“错!藕粉羹消暑、去心火,夏天喝非常合适。”中国企业家健康工程健康教育专家委...查看详情>>
冬季吃对它补肾养肝一举两得
2015-12-11冬季吃对它补肾养肝一举两得健胃之最——山楂火锅是很多人冬季大餐必不可少的选择,但这种饮食往往浓油多肉,属肥甘厚腻之品,吃多了不易消化,此...查看详情>>
喝这两款汤 整个冬季都不再怕冷
2015-12-11喝这两款汤整个冬季都不再怕冷天气、气血不足等因素会造成女性手脚一直处于冰冷的状态,再加上冬季使人变得更加懒惰,以运动使身体机能增强从...查看详情>>
春季七款养生汤做法 健脾养胃消春困
2015-12-10现在天气渐渐开始回温,这个时候要注意调整饮食作息,春季有很多美食可以帮助我们调养身体。那么春季养生汤有哪些呢?下面给大家介绍几款春季...查看详情>>
春季养肝吃什么?十款养生汤喝出好肝脏
2015-12-10春季养肝吃什么?现在正值春季,春季万物复苏,这个时候养生重点是养肝,那么春季如何养肝呢?喝汤也能喝出好肝脏,那么煲什么汤对肝好呢?养肝护肝...查看详情>>
春季喝什么汤好 三款养生汤美容润肺消脂
2015-12-10现在正值冬春交际时节,早春气候还是较为干燥,所以人体就需要补充水分以滋润,那么平常除了多喝水之外,我们还应该喝一些具有滋润肺腑的汤,尤其是...查看详情>>
春季喝什么粥好 十款养生粥润肤清热
2015-12-10所谓“春气之应,养生之道也”。专家提醒,春季更应注意饮食调养,以保健康。我国医学认为,“春日宜省酸增甘,以养脾气”,多吃...查看详情>>
春季如何养肝 六款养生汤水有效去肝火
2015-12-10春季是养肝的好时节,进入春季,肺火旺盛,那么春季如何养肝呢?不妨试试去肺火的食谱。莲子百合绿豆汤、雪梨银耳汤、枸杞叶猪肝粥、五汁饮等食...查看详情>>
春季煲什么汤去湿 六款汤水健脾祛湿
2015-12-10春天煲什么汤去湿?进入春季,湿气加重,人就容易生病,多喝去湿汤是最好的缓解方法。那么春天煲什么汤去湿呢?适合春季养生的去湿汤有很多,下面小...查看详情>>
春季喝什么汤好 五款养生汤温补阳气
2015-12-10春季人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。所以春季的饮食,要遵照“春夏补阳”的原...查看详情>>
冬季如何泡脚更保健 谨记泡脚的六大禁忌
2015-11-11现代人常坐办公室,普遍足部血液循环不良。良好的足部循环,可以使心脏不需要额外加压,便能将血液输送至足部末梢,从而减少高血压、心脏病及中风...查看详情>>
冬季吃火锅正当时 吃火锅别吃这些伤身菜品
2015-11-11冬季天气寒冷,这样的天气最适合吃火锅了,最惬意的事莫过于众亲友围坐,吃一顿热气腾腾的火锅。不过吃火锅也要多注意,要想健康吃火锅一些注意事...查看详情>>
秋季气候干燥易上火 多吃5类食物防嘴唇干裂
2015-09-24秋季多吃5类食物防嘴唇干裂1蔬菜类如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄...查看详情>>
秋季常吃它护发补肾赛人参
2015-09-24板栗的奇效之处在哪里栗子是非常有营养的果类,是其它果类无法相比的,多吃栗子对人体有着神奇的功效,大家一起来看看吧。1养发栗子的维生素B1...查看详情>>
夏季没胃口吃什么 蔬菜汤让你食欲大振
2015-07-30夏季如何为自己开胃夏季,大家总是抱怨天太热啥也不想吃,一点也不想吃东西,可是不能正常的进食是很影响健康的,那么,在夏季我们如何来为自己开胃...查看详情>>