夏季清热祛湿汤 10款养生汤帮你去湿气
2015-05-22夏季清热祛湿汤夏季是湿热多雨季节,“湿气通于脾”,饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜,所以要多喝夏季清热祛湿汤。下面小编为您介绍十款养...查看详情>>
夏季喝养生汤的注意事项 选择合适的养生汤
2015-05-20汤水文化汤,是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。一般是指以水为传热介质,对各种烹饪原料经过煮、熬、炖、氽、蒸等加工工...查看详情>>
夏季天热没胃口? 推荐开胃养胃的三款凉菜
2015-05-18夏季开胃养胃的三款凉菜1凉拌黄瓜清脆爽口的黄瓜,是所有食物中水分含量最高的。其水分含量高达96.7%。黄瓜中富含的胡萝卜素、维生素B2、维...查看详情>>
春季养肝吃什么粥 推荐9款春天养生粥
2015-02-17春季养肝吃什么粥?春天的早上最宜喝粥,但喝粥也有讲究,你知道春天吃什么粥养生吗?春天养生,饮食最易养肝润燥,喝粥也不例外。具体春天吃什么粥...查看详情>>
春季喝什么汤好 八款养生汤清热祛湿
2015-02-14春季喝什么汤好?春季养生要多喝汤,一来缓解春燥,二来还能补充营养。那么春季养生喝什么汤好?清热祛湿的汤水是春天养生的好选择。下面为您介...查看详情>>
春季吃什么养胃 10款养生粥暖胃补身子
2015-02-14春季吃什么养胃?初春之际正是养胃的好时候,那么春季如何养胃?专家指出春季养好胃就喝点粥,帮你暖胃补身子,今天给大家推荐10款养生粥,暖胃养胃...查看详情>>
春季喝什么粥好 八款养生粥美容护肤
2015-02-12春季养生粥有哪些?春季是春暖花开、万物生长的季节,也是养生保健的重要时了。春季养生吃什么食物好?对于爱美的女人而言,来点具有养颜护肤的...查看详情>>
春季喝什么粥好 四款养生粥养肝健脾
2015-02-03春季喝什么粥好?春天乃万物复苏和生发的季节,我们人体也需要舒展发放。所以在春季就更加的需要大量的营养物质以供机体的活动和生长需要。...查看详情>>
冬季适合喝什么汤 十款养生汤滋补养身
2015-02-02现在是由冬转春的时节,正值春节期间,养生要多喝汤!那么二月适合煲什么汤呢?此时煲的汤要适应时节的变化,具体二月适合煲什么汤?下面小编推荐...查看详情>>
冬季吃什么养胃 七款养生汤保胃健康
2015-02-02冬季吃什么养胃?冬季由于寒冷气候的刺激,人体的植物神经功能易发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律也会被扰乱,容易引起胃病复发。患有胃病的人,此时...查看详情>>
冬季七款养生汤的做法 呵护肠胃健康
2015-01-28冬季天气寒冷,这个时候是肠胃疾病的高发时节,所以冬季养生要护胃,喝汤无疑是最方便有效的食疗方法,那么冬季煲什么汤养胃呢?山药汤、猪肚汤、...查看详情>>
冬季补肾吃什么 十款养生粥强肾补身
2015-01-23冬季养生宜补肾,喝温热的粥类最合宜。那么冬季补肾养生粥有哪些?黑色入肾,黑米粥、桑葚粥、黑豆粥、黑芝麻粥等都是很好的冬季补肾养生粥。...查看详情>>
冬季上火吃什么好 八款养生汤强效降火
2015-01-22冬季天气寒冷干燥,是容易上火的季节,那么冬天喝什么汤下火呢?适合冬季养生的降火汤有很多,如莲子银耳汤、猪肝枸杞菜汤、百合雪梨汤等,下面小...查看详情>>
冬季吃什么养胃 推荐七款养胃汤做法
2015-01-22冬季天气寒冷,是肠胃疾病的高发期,这个时候要注意养胃,喝汤无疑是最方便有效的食疗方法,那么冬季煲什么汤养胃呢?山药汤、猪肚汤、木瓜汤、蘑...查看详情>>
冬季进补进行时 八款养生汤滋补养颜
2015-01-22现在正值冬季时节,天气寒冷干燥,如果血气不足,容易导致皮肤不好、容颜憔悴!所以爱美的你就要多喝冬季滋补养颜汤。冬季滋补养颜汤有哪些呢?下...查看详情>>
冬季14款养生粥的做法 帮助消化提高免疫力
2015-01-21冬季是养生的好季节,喝粥是冬季的养生方法之一,粥可以补充水分、保护肠胃,更有减肥、控制三高的功效。冬季多喝粥有助于增加热量营养,还帮助消...查看详情>>
冬季养生重点要御寒 八款养生汤御寒又暖胃
2015-01-21现在天气越来越寒冷了,养生的重点是要御寒,御寒除了要多穿衣服,暖身的汤品也不可少,那么冬季御寒喝什么汤呢?鸡汤、海带汤、羊肉汤等是御寒的...查看详情>>
冬季补肾正当时 9道补肾养生汤的做法
2015-01-18冬季补肾正当时,如何补肾呢?喝汤营养最容易吸收,冬季补肾不妨多喝汤,那么冬天煲什么汤补肾呢?适合冬季补肾的汤品有很多,小编推荐9道冬季补肾...查看详情>>