自制养生减肥茶 健康安全又实惠
发布时间:2016-02-15 14:25:40来源:互联网
金银菊花山楂茶
材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。
做法:用开水冲泡即可。
功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。
消脂极品山楂茶
材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。
做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。
功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
针对自己的情况,选择一款或是2款减肥茶,每天坚持下来,过一段时间后,你不仅发现困扰你的体重问题解决了,也会发现身体更健康了。