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食疗养生

火锅怎么吃健康 吃火锅的禁忌 怎么吃火锅不会胖火锅怎么吃健康 吃火锅的禁忌 怎么吃火锅不会胖

寒流过境,不只火锅店内座无虚席,也有民众选择在家开伙嗑锅,在寒冬中,吃着火锅...

夏日补钙喝牛奶 喝牛奶的12大禁忌

夏日补钙首选喝牛奶,而牛奶本身也含有丰富的营养,但喝牛奶也有一些禁忌是需要我们注意的,下面就让我们一起来看...[详细]

中医养生

天热湿气重 最宜吃4大健脾祛湿食物天热湿气重 最宜吃4大健脾祛湿食物

从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,所以叫...

10款药膳方治痛经 让"大姨妈"别再折腾女人

月经本事女性特殊的生理现象,但很多女性都不希望月经的到来,因为会给自己带来很大的痛苦,比如说痛经,严重的痛经...[详细]

立夏节气不能错过的养生食谱

立夏过后,温度可能逐渐攀升,人们难免会觉得烦躁上火等。天气一热,人们食欲也有所下降。膳食调养中,我们应以低脂...[详细]

养生人群

男人吃这些竟可以延寿十年男人吃这些竟可以延寿十年

男人们秋季养生吃什么最滋补身体你知道吗?哪些食物能够帮助男人们在秋季...

养生课堂

秋季怎么做更长寿 减少压力常用脑秋季怎么做更长寿 减少压力常用脑

坚持做10件事有望活过85岁1避免致癌物。至少做到两点:一是戒烟,二是涂抹防...

零食也分好坏 教你如何选购健康的零食

不管儿童还是成年人,尤其是女性,很多人钟爱零食。美食坐在那里,只要有吃的,嘴巴根本停不下来。那其实零食也有好...[详细]

养生保健

皮肤出油 四招控油妙招让你美丽如初皮肤出油 四招控油妙招让你美丽如初

生活中,很多美眉都会遇到这样的尴尬,脸上出现油油的感觉,每次出油都会觉得脸...

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