推荐几款咖啡对减肥有益
平时喝的咖啡都会使人发胖,有提神醒脑的作用,上班时缺它不可,但你喝多了会担心发胖吗?不用担心,小编为大家推荐几款减肥咖啡,一起来享受饮品吧。
卡布奇诺咖啡
材料
咖啡粉1袋,牛奶1盒,可可粉,小瓶子,
做法
1、先将咖啡的粉用水冲好,然后倒在杯中备用。
2、趁热撒上可可粉。
3、把牛奶倒入小瓶子中,上下晃动,晃出均匀的奶泡。
4、把咖啡杯转向相反的方向,然后稍微前倾。
5、随后在咖啡最深处轻轻注入少量奶泡。
6、最后用牙签拉花。
摩卡咖啡
材料
咖啡粉8克,可可粉10克,牛奶200毫升,鲜奶油4汤匙,巧克力酱适量,
做法
1、所有的材料准备好。
2、将开水直接倒入咖啡粉中,然后将咖啡渣去掉。
3、牛奶用微波炉高火加热2分钟,加入可可粉搅拌均匀。
4、可可牛奶倒入咖啡中搅拌均匀。
5、淡奶油打至5分发。
6、把打好的淡奶油挤入咖啡杯中,奶油表面再用巧克力酱挤出2个同心圆圈。
7、用一根竹签,从圆心向外分别划5下。
8、在第一次画出的两个尖中间,再用竹签由同心圆的外面向圆心分别划5下。