秋季养生 秋冻保健大揭密

有这么一句俗语：春捂秋冻，不生杂病。我相信大家听说过，对于秋冻来说也是有很多的讲究的。那么到底有哪些相关常识呢?

秋季养生

5种人不宜秋冻

1.老人和孩子

抵抗能力较弱的老人和孩子自身调节能力差，遇冷抵抗力下降，御寒能力减弱，身体会很快发生不良反应，诱发急性支气管炎、肺炎等疾病，应注意气温变化而添加衣服。

2.溃疡病患者

人体受到寒冷刺激后，血液中的组胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠易发生痉挛性收缩，原有胃病的人胃病会再次发作，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。

所以，秋凉时节，有胃病的老人应注意保暖，一旦有疾病复发的征兆，应立即服药治疗。

3.脑血管病患者

这类患者更不宜受冻，因为人体受寒冷刺激后，常导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血循环外周阻力加大，血压升高，脑血管负荷加重，易引发脑出血或使脑血栓形成。

4.呼吸系统疾病患者

这些人不宜秋冻的原因是，深秋时节的寒冷空气会对他们的气道产生不良刺激，从而诱发气管、支气道或小气道的痉挛，使得上述疾病复发或加重。

5.骨关节病患者

此病不是突发，但症状可以与气候异常、气温骤然升降而加剧反应，气温降低可引起人体多部位血管收缩，局部血流减慢，滑膜反应增加，因此，寒冷、潮湿等会使骨关节病症加重。

上述是小编给大家介绍的关于不适宜秋冻的几类人群，这些人群一定要注意保暖。那么有哪些身体部位是不适宜秋冻呢?