适合老人喝的7种果蔬汁 老人喝果蔬汁好处
发布时间:2016-09-23 09:10:22来源:互联网
适合老人喝的7种果蔬汁
1胡萝卜汁
做法:取胡萝卜1~2个,切成小块蒸熟,捣碎成泥状,用纱布过滤后,加适量温开水稀释成汁。也可用榨汁机直接制作。
2黄瓜汁
做法:取新鲜的黄瓜半根,洗净,去皮,切成细丝。用干净纱布包好黄瓜丝,用力挤出汁。
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