秋季多吃五种食物 让白领身体更有活力
发布时间:2016-10-13 17:57:47来源:互联网
5护腿:香蕉
含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的"美腿高手",它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的"美腿高手"是芹菜,它有大量的胶质性碳酸钙,易被人体吸收,可补充双腿所需钙质,还能预防下半身浮肿。
通过本文的介绍后,希望以后上班族多注意自己的饮食健康,不要过度劳累,多注意休息。最后祝愿大家身体健康,工作愉快。
男人怎么养护皮肤?很多男性也开始注重自己的皮肤,也都注重皮肤保养。但是有一些男性,因为没有一些基础性的护肤知识,让自己在护肤的时候,会采...
男士护肤的误区有哪些?现在很多男性都是比较注重自己的皮肤清洁工作的,也很注重自己的护肤工作,但是男性朋友由于平时不太讲究,所以在护肤的...