立夏吃什么 5种时令水果吃得香
2016-09-06立夏吃什么水果?立夏有尝新的习俗,多吃新鲜水果有利健康。那么立夏吃什么水果呢?苏州有“立夏见三新”的谚语,“三新”指新熟的樱桃、青梅和...查看详情>>
蘑菇搭配这一宝赛过吃补药
2016-09-06蘑菇搭配这一宝赛过吃补药1蘑菇搭配油菜香菇属于蘑菇的一种,晒干的香菇比新鲜的香菇更具有营养价值。这是因为新鲜的香菇在阳光的作用下,其...查看详情>>
吃这四种水果让你身体倍儿棒
2016-09-06吃这四种水果让你身体倍儿棒水果是大家平时都很喜欢的食物,种类有很多。但如果你不知道如何选择的话,不妨继续往下看。初夏是很多水果成熟的...查看详情>>
日常养生吃五谷杂粮好处多
2016-09-06日常养生吃五谷杂粮好处多1防中风粗杂粮还能够预防中风。据报道称,美国一项长达12年的研究表明,大量食用全谷物食物,可使患中风的危险性显著...查看详情>>
男人多吃这种鱼比人参还要补
2016-09-06男人多吃这种鱼比人参还要补1水中人参泥鳅又名鳅鱼,肉质细嫩、味道鲜美,营养药用价值高,因此还有“水中牛肉”的美称,是典型的高蛋白、低脂肪...查看详情>>
女人爱吃黄瓜竟因有这种效果
2016-09-06女人爱吃黄瓜竟因有这种效果1黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。据分析,黄瓜含水分为9...查看详情>>
夏季喝什么粥好 六款养生粥送给没胃口的你
2016-09-06一到夏天,炎热的天气总让人觉得食欲不振,吃不好自然也就无法给身体补充能量。而粥品不仅能填饱肚子,还有味道香甜、容易消化等优点,因此受到不...查看详情>>
冬瓜汤的做法大全 九款冬瓜汤消暑透心凉
2016-09-06冬瓜是夏季消暑不可少的一种食材,冬瓜一般都是用于熬汤,夏天喝冬瓜汤能起到清热消暑的功效,同时还能瘦身减肥,是夏季很好的汤饮,那么,冬瓜汤怎么...查看详情>>
夏季喝什么汤好 八款养生汤清热解毒
2016-09-06夏季喝什么汤好?现在正值盛夏时节,天气更加炎热了,高温天气常常让人受不了,不妨多喝夏季清热解毒汤。今天小编为您介绍8道夏季清热解毒汤的做...查看详情>>
冬瓜汤的做法大全 三款冬瓜汤祛暑祛湿
2016-09-06冬瓜虽然带个“冬”字,却最适合在夏天食用,有祛暑、祛湿、利尿的作用,也是很多减肥女性的最爱。但要注意,冬瓜吃法有讲究,吃对了才能...查看详情>>
夏季喝什么粥好 十款养生粥预防中暑
2016-09-06夏季喝什么粥好?喝夏季天气炎热,稍微不注意很容易中暑,中暑了特别难受,这个时候要注意降暑,那么夏季如何降暑呢?粥不仅可以补充水分及营养,还能...查看详情>>
小暑吃什么养生 这些养生汤最消暑降温
2016-09-06小暑吃什么养生?小暑是二十四节气之一,天气越来越炎热,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状,有的发生胃肠道疾患。...查看详情>>
夏季早餐吃什么好 六款早餐粥最开胃
2016-09-06夏季早餐吃什么好?现在已经进入盛夏了,天气越来越热了,炎热的天气容易让人食欲不振,面对一日三餐尤其头疼。早餐是一天正能量的开始,所以就算...查看详情>>
夏季养生汤有哪些 喝完这些汤健康过夏
2016-09-06夏季养生汤有哪些?大家知道吗,夏季喝汤养生功效多多,很多的汤羹粥类也非常适合夏天饮用,不仅好喝还营养美容。绿豆汤晾到温乎乎一口气喝干,冰...查看详情>>
夏季养生必备:冬瓜绿豆汤
2016-09-06冬瓜绿豆汤是日常家常汤,制作简单,美味·夏季养生养生保健多喝吆
原料:冬瓜200克,绿豆100克。辅料:姜片10克,葱段30克,盐3克。2做法1.冬瓜...查看详情>>夏季喝什么汤消暑 十款养生汤透心凉
2016-09-06夏季喝什么汤消暑?现在已经进入盛夏了,高温天气不断,这个时候要注意消暑,高温天气下,消暑的最好选择是多喝汤水,但并不是所有的汤都适合夏季饮用...查看详情>>
夏季养生汤做法 推荐8款西式汤品美味健康
2016-09-06夏季是适合喝汤养生的季节,很多人喜欢喝老火靓汤,火候十足营养丰富,但是喝多了喝久了是不是感觉腻了呢?其实,饮食也需要中西合璧才能营养均衡,...查看详情>>
夏季喝什么粥好 十款养生粥防暑清热
2016-09-06夏季天气炎热,这个时候要注意预防中暑,夏季养生不妨多喝粥,喝粥不仅可以补充水分及营养,还能预防中暑,那么你知道夏天喝什么粥防中暑吗?下面小...查看详情>>