春季喝什么汤好 三款养生汤美容润肺消脂

现在正值冬春交际时节,早春气候还是较为干燥,所以人体就需要补充水分以滋润,那么平常除了多喝水之外,我们还应该喝一些具有滋润肺腑的汤,尤其是女人,经常喝适宜的汤,不急能养生美容而且还有瘦身功效,下面的这些汤推荐给大家,大家可不能错过了。

西瓜乌鸡汤

材料:新鲜西瓜1个(将瓜肉挖出,留少许红色,将瓜皮切成小块),乌鸡1只,切块;蜜枣1枚,瘦肉200克,生姜1小片。

做法:先将水烧开,将鸡块、姜片、瘦肉、蜜枣放入,大火煮半小时,中火煲1.5小时,这时,将切好的西瓜放入,再用中火煲半小时即可。最后,根据口味放盐。

功用:养阴清热、补益肝肾。此汤对女人来讲,坚持长期喝,皮肤就会润滑。此汤很好看,有红色、绿色,乌鸡又是黑色的,既味美,又滋补。

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