情绪波动会让女性月经不调 如何调节心情

引起月经不调的原因有很多方面，情绪异常也是常见的月经不调的原因。情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

此外寒冷刺激、节食、嗜好烟酒和电磁波都是会引起月经不调的原因。妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。

现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道，各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月经失调。

情绪波动会让女性月经不调 如何调节情绪

情绪异常是引起月经不调的原因吗？以上就是对月经失调的原因的简单介绍，大家看过之后有何感想呢？希望大家在进行治疗时一定要根据自身的实际情况具体原因来进行治疗，只有这样才能取得最好的效果。