中医教你如何从手掌看自身健康

分三种类：

寒底型--凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。

寒型，体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。这种人脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。

热底型--凡小指也有半月痕者，均属热型。

热型，半月痕都大于指甲的五分之一。增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。

寒热交错型--凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交

错或阴阳失调。初期，边缘不清，如放光芒状；中期，开始缩小；后期，逐渐减少并消失。

（3）半月痕面积

半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。

半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

（4）半月痕的颜色

奶白--表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。

灰色--表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。

粉红--与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。