智能气功 捧气贯顶法的特点与起式要求

捧气贯顶法通过人体与大自然混元气的畅通，可疏通全身膜络，打通人体关窍、穴道，使人体气脉和畅，从而旺盛人体生命机能，下面我们以前来了解一下捧气贯顶法的特点有哪些?意念与起式也是有要求的，我们一起来看看吧。

智能气功

捧气贯顶法的特点

一、练捧气贯顶法的根本原则是神(意)与气合，以意引气，神气并重。这里所说的气，一是大自然中的混元气，一是弥散在自身周围的自己的气，同时也包括自己身体内的气。不过是以体外的气为主。

二、借助形体运动的开合来强化意识活动的开合，这一练法似乎又像神形并重，其实不然，因为它的主旨不是要强化形，而是借此引动内气外放与外气内收。

三、为了达到上述练功要求与目的，需要：

一神态悠娴，恬静安舒，怡然自如，即美在心中，乐在心中，且坚定自若。

二姿态要舒展大方，潇洒自如，不拘谨、不做作，要放得开，收得住。

三动作要柔软、圆润、连绵不断，快而不停、慢而不断，灵活自在。

四意识的开合是练好本功的关键，外开时意念要远开至天边，内合时合于体内——越深越好。

上文就是小编给大家介绍的捧气贯顶法的特点，练习时一定要做到神态悠娴，恬静安舒，下面我们一起来了解一下意念与起式要求有哪些?