最佳开窗时间 空气清新的误区有哪些

最佳开窗时间，我们在居住的地方都非常讲究空气流通，只有好的空气环境也是非常有益于我们的身体健康，但是关于最佳开窗时间你知道吗，最佳开窗时间是什么时候呢，下面就和小编一起去看看吧！

最佳开窗时间

1、清晨一扇窗

夏季给人的感觉就是热，很热、非常之热，本来应该是要开窗让仅有的风儿飘过一下，可是人类用自己的智慧创造了空调等制冷设备，这样就算再热的天也不用出门，直接待在房间里，就能感受凉爽的气息。

其实我们知道这样的生活方式并不是健康的，因为虽然凉爽了，但是空调吹的凉气会与空气中的湿气一起侵入到人体中，容易引起关节炎、颈椎病等各种“空调病”，其实夏季的时候也并不是一直都是炎热的，在早晨的时候空气都是比较清新的，尤其是在8点左右，空气中湿度也比较适中，温度也是有的，能够及时杀灭空气中的一些细菌。

而此时很多人已经从睡梦中醒来，但是紧闭的空调房间，经过一夜的呼吸吐纳，累积了很多的二氧化碳，氧气也会变的稀薄，一些细小的污染物也会在空气中慢慢的“游荡”，找准机会经过呼吸系统或者毛孔进入到人体当中，有可能引发咳嗽、感冒或者是皮肤瘙痒等相关的疾病，而且长时间的待在氧气比较稀薄的地方会容易引发胸闷、头晕等症状，尤其是一些心脏和心血管相关的疾病更加需要引起重视。

所以清晨的时候是开窗的好时机，能够呼吸道新鲜空气，保证一天的大脑清醒，还能预防很多疾病的发生，所以早起开窗吧，呼吸清晨的一缕清新。

2、厨房的窗户每天开三次

世界上所有的男人都梦想自己的老婆能够:进得了厨房，出得了厅堂，而这一切其实是对女人颜值的考验，厨房的事物，不会是可以学的，可是容颜一旦逝去，那就是真的过去了。

而在厨房的时候虽然有油烟机，但是还是会有油烟四处游荡，尤其是煎炒烹炸等中式烹调方法会产生大量油烟，而在高温的作业之下，食物中会有很多有害物质挥发出来，对于鼻、眼以及咽喉黏膜都有强烈的刺激性，所以很容易引发呼吸系统相关的疾病，例如鼻炎、咽喉炎、气管炎等疾病。