经络养生刮痧疗法 通经活血降血脂

三、长期刮拭人体后背部督脉，膀胱经，人体腹部任脉

1、用按压力较大、速度慢的手法，以面刮法刮拭大椎穴。

2、用面刮法刮拭背部双侧膀胱经的心俞穴、膈俞穴和脾俞穴至肾俞穴。

3、用单角刮法刮拭胸部膻中穴至中庭穴。

提示：高血脂症与体内阴阳失衡、气血失调、血脉淤滞有关，刮拭大椎穴可疏泻体内热积;刮拭心俞穴、膈俞穴可增强心脏功能;刮拭脾俞穴、胃俞穴可健脾利湿，与三焦俞穴、肾俞穴、膻中穴、中庭穴配伍，可促进体内血液、水液的代谢和运行。

四、人体四肢穴位

1、以面刮法刮拭上肢腕部郄门穴至内关穴，肘部曲池穴。

2、用面刮法刮拭下肢血海穴，用面刮法或平面按揉法按揉足三里穴、公孙穴、丰隆穴。

提示：郄门穴至内关穴是心包经上经穴，可理气活血。曲池穴是大肠经的和穴，与胃经合穴足三里穴和胃经络穴丰隆穴配合可调和气血、健脾利湿、化痰清热。脾经上两要穴血海穴、公孙穴，可通经活血。

高血脂不仅需要中医经络养生的刮痧疗法进行调理，也需要在日程生活中的配合治疗，尤其对于饮食方面更要注意，多管齐下，才能有健康身体。