消化不良吃什么好 药膳有效调理消化不良

山楂红枣茶

材料：首先准备好适量的山楂、红枣、以及一些甘草、清水也备适量、红糖少许。

做法

1将山楂，红枣，甘草洗净，与清水一起倒入锅中，大火煮开后，再转小火煮15分钟即可。

2出锅后，按自己的口味加入适量红糖，取汁饮用。

功效：山楂在我们的生活中具有很好的治疗腹胀腹泻的作用，经常食用不仅可以有助于消化，而且它还是去油脂的名药，少食用有开胃消食之效。适用于食积腹胀、腹泻。