石榴醋这时间喝能减肥 什么时候喝石榴醋能减肥

走在路上是否觉得满身大汗，想来杯手摇饮料解渴，却怕体重跟气温一样节节上升呢?韩国女星之间流传一项秘密武器，瘦身之余还能兼顾口感的美容圣品，包准这个夏天既解馋又减肥!

石榴醋是美容佳品

荣登女性梦幻逸品的新宠儿就是「石榴醋」，或许台湾还有些陌生，但其实已在海外风靡许久，据说在美容界占有一席之地的韩国，五个人当中就有一人正在喝石榴醋!由于裡头添加蜂蜜，即便是用醋酿制而成的饮品，喝起来也不酸、口感滑顺，因此大受欢迎。

石榴的功效

1美容养颜

具有丰富的美白嫩肤功效，例如鞣花酸、维生素C。

2消除水肿

可平衡钾离子进而消除水肿，将体内多余的盐分与尿液一同排出;此外，缺钾可能造成疲倦、肌肉无力、焦躁、便秘等身体不适情形。

3抗老帮手

青春驻颜的抗氧化成分，红石榴多酚、花青素。

什么事或喝石榴醋效果好

若处于空腹的状态，会增加胃酸分泌、浓度上升，此时饮用容易伤胃;用餐期间摄取，可抑制血糖急速上升，达到减肥功效;饭后喝则是促进胃液分泌、助消化。

4调节荷尔蒙

含有丰富的植物性雌激素，可平衡女性荷尔蒙，有调经、助孕的功效。

5减肥圣品

多酚及酵素帮助血液循环，加速新陈代谢。

醋助燃烧脂肪

因为醋含有丰富的柠檬酸，而我们所摄取的食物，可激发「柠檬酸循环」转换为热量。简单来说，可有效燃烧脂肪、藉由疲劳物质产生的乳酸，提供能量再利用，让身体不易疲倦，此外多吃酸梅、柠檬、葡萄之类的柑橘水果，也有同样的效果。