气功是我国传统武术之一,练习气功可以舒展身心、清理体内垃圾、增强机体的循环能力,那么练功的九大要则有哪些呢?健身气功六字诀你知道吗?下...查看详情>>
类别:运动养生关键字:气功气功入门
玉米须泡水有什么功效?大多数人在食用玉米的时候都会将玉米外层的这层须扔弃,都认为是不能再次利用的废物,却不知玉米须有很大的...