太极养生 经典32式太极剑套路招式详解

9、虚步下截(乌龙摆尾)

①撤步转体摆剑。要点右手手心朝里。

②虚步下截。要点右虚步的方向是东偏北约30°。转头目视的方向是东偏南45°。两脚的横向距离不超过10厘米。

10、左弓步刺(表龙出水)

①退步提剑。要点剑尖指向左前方约30°，剑刃朝上。

②扣脚转体撤剑。

③收脚收剑。要点右手翻掌手心朝上。

④弓步平刺。要点弓步的方向为东偏北约30°。两脚的横向距离约为30厘米。

11、转身斜带(风卷荷叶)

①扣脚收剑。

②提膝送剑。要点右手翻掌手心朝下。

③转体右带。要点上步的方向为西偏北约30°。

④弓步定势。