护理肠道做到这些 肠道菌群有什么用
2017-03-16因为压力而出现反覆腹泻,或便秘的过敏性肠症候群(IBS)的症状,肠道是非常敏感的脏器,那是因为它们负起了分隔体外和体内的门房任务,胃和肠道位...查看详情>>
电子烟有害吗 电子烟的危害
2017-03-16在世界各地,电子烟越来越盛行,但对于抽烟的人、一般社会大众或青少年来说,电子烟到底是好是坏,还是很有争议。...查看详情>>
心脏病竟是发炎作祟 体内发炎怎么办
2017-03-16慢性发炎跟疾病有关,此一学说是在25年前才开始为人们所重视,当时2位澳洲科学家,贝利 马歇尔(Barry Marshall)与罗宾 华伦(Robin Warren)首度...查看详情>>
植牙之后注意事项 植牙后怎么护理
2017-03-16口腔植体治疗近几年来颇受欢迎,比活动假牙稳固、体积又较小,没有活动假牙的异物感,而覆盖面积又几乎全无,因此享用美食时不会因隔了一层假牙而...查看详情>>
电子烟有害吗 电子烟有什么危害
2017-03-16很多人以为电子烟较安全、较不会对身体造成伤害。美国最新研究打脸这样的论点。美国最新研究发现,电子烟所使用的香料会增强电子烟烟雾毒性...查看详情>>
透析患者不能吃糙米 糙米的功效与作用
2017-03-15许多人都知道,糙米等全谷类食物很健康、很养生,但并非所有人都适合吃糙米,以透析(洗肾)患者来说,就不太适合吃糙米。台大医院北护分院门诊暨血...查看详情>>
喝咖啡失眠怎么办 喝咖啡睡不着怎么办
2017-03-15有些人就算睡觉前喝咖啡,还是可以睡得很安稳,一觉到天明,可是有的人就不是这样了,只要睡前(甚至是当天下午)喝咖啡,就会很难睡,可能在床上躺好几...查看详情>>
果糖吃多竟致代谢异常 饮食与健康
2017-03-15果糖普遍存在于水果和蜂蜜里,甜度是所有天然糖类中最高的,还有以淀粉为原料的人工果糖,也能够代替蔗糖,在相同甜度下可减少厂商成本,因此这种高...查看详情>>
吃早餐有什么好处 早餐吃什么好
2017-03-15脑细胞会利用葡萄糖转换成能量,因为人体体内的葡萄糖存量并不多,虽然可以透过晚餐摄取,可是一到早上就会消耗殆尽,所以吃早餐之前人体血液里所...查看详情>>
这样坐让你浑身酸疼 正确的坐姿
2017-03-15不少人看书、看电视时习惯托腮,以为是舒服放松的姿势,却不知道可能是造成肩颈酸痛的原因。治疗师强调,托腮会将全身重量压在单侧手臂、身体歪...查看详情>>
美白的方法有哪些 皮肤快速美白
2017-03-15「耶~来拍照啰!」白皙女孩怎么拍都有自然苹果光,黑肉底女孩就是整个暗沉无光啊,于是每拍必躲!但爱美是人的天性,不只想追求白皙肌肤,好还要更好...查看详情>>
这些情况要看牙医 牙齿健康须知
2017-03-15年纪轻轻,也有可能得牙周病!奇美医学中心牙周病科主治医师官语晨提醒,民众应注意自身的健康,侵犯性牙周炎的病人更需要早期接受治疗,让牙周病...查看详情>>
戴耳机会损坏听力吗 怎么样选耳机
2017-03-15许多人都有在上下班通勤时间戴耳机听音乐的习惯,听音乐是放松心情的好方法,但若忘情地让音量过大,就可能对耳朵造成伤害,听力师马英娟表示,若长...查看详情>>
防晒方法有哪些 怎么选择防晒霜
2017-03-15最近宝可梦风潮席捲全台,不少小孩子、学生,以及上班族、中老年族群都在疯抓宝,新北投公园、南寮渔港、旗津等热门景点都挤满抓宝人潮,彷彿成为...查看详情>>
控制血糖吃秋葵 秋葵的功效与作用
2017-03-13年过半百的苏先生半年前确诊为代谢症候群,医师建议改善暴饮暴食的习惯,并需长期服用药物以控制血糖,为此,太太对饮食严格把关,让他吃饭变得很痛...查看详情>>
多吃鳗鱼更护眼 怎样保护眼睛
2017-03-13水晶体调节力开始弱化的年龄是40岁,也就是所谓的「around 40」,人类身体的「零件」中,原本就有很多是「使用期限50年」,眼睛就是其中代表性的...查看详情>>
喝豆浆要注意这些 天天喝豆浆好吗
2017-03-13豆浆营养丰富,易被人体消化吸收,是预防高血压、高脂血症和动脉硬化的佳品,但是,不是任何体质的人都适合喝豆浆。...查看详情>>
零卡饮料竟致糖尿病 无糖饮料糖尿病
2017-03-08许多人以为喝零卡可乐、零卡甜饮会比较健康,其实不然!瑞典一项研究发现,若一天喝两瓶零卡可乐等零热量甜饮,糖尿病风险会翻倍,如果一天喝5瓶以...查看详情>>