喝这两款汤 整个冬季都不再怕冷

喝这两款汤 整个冬季都不再怕冷 

天气、气血不足等因素会造成女性手脚一直处于冰冷的状态，再加上冬季使人变得更加懒惰，以运动使身体机能增强从而暖和起来似乎有点困难，要想冬天不怕冷并补气血，可以用食疗达到这样的效果，通过食物抗冷才是最健康的。

1手脚冰冷的原因

多数人会认为手部和脚部冰冷是因为天气的因素而造成的，在春夏季的时候该症状并不明显，但天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，如果出现这样大的反差就说明“阳虚”，该症状一般与心脏血管有很大的关系，由于心血管系统的功能出现障碍，会影响血液运行输送，使其气血不足，造成手脚冰冷的情形。

2食疗补气血

与其服用大量药物给身体补充营养，从而达到补气血的功效，不如多食用补气血的食物，既健康又安全，不必担心有副作用的存在，只有补好气血，才能推动血液循环，循环加快了，身体自然会暖和起来。