常见的养肝又养生的食物有哪些?这3种食物养生又养肝
2020-07-13我们的肝脏最主要的功能就是帮助我们的身体内部保持干净的状态,让我们的身体代谢出有毒的物质,跟我们的健康有密不可分的关系。但是由于...查看详情>>
哪几种茶不能喝?喝茶养生功要注意这5种茶千万不要喝!
2020-06-10喝茶是一件风雅的事,不仅能够修身,还能够修心,喝茶的养生效果也非常好,经常喝茶能够预防很多疾病,能够延年益寿。...查看详情>>
高温湿热的小满时节怎么养生?小满时节养生要特别注意防“湿”
2020-06-10小满时节,气温明显增高,我国大部分地区已经进入气候意义上的夏季。气温升高的同时,雨水也逐渐增多,正如民谚所说:“小满小满,江满河满...查看详情>>
那些人群更适合喝枸杞茶?枸杞茶的功效与作用
2020-04-16提到养生,第一个想到的是枸杞茶,有人把枸杞配啤酒定义为“养生”,有人搭配枸杞与龙眼,那么接下来就给大家盘点一下那些关于“枸杞茶”的事。...查看详情>>
吃蜂胶可以治拉肚子吗?蜂胶的作用与功效
2020-04-16在现在这个社会上,人们的身体通常处于亚健康状态,常常表现为大病没有,小病不断。而其中腹泻就是一种非常常见的情况。...查看详情>>
冬季怎样正确饮食?冬季适量吃这4种食物能养生防病
2020-02-16冬季的时候天气寒冷,人们的抗病能力也会下降,容易出现感冒,要注意吃一些温补肾阳提高免疫力的食物。冬季时人体的代谢速率降低,这个季节也是养...查看详情>>
老年人要如何正确养生?老年人应从这4个方面来养生
2019-12-17随着社会的逐渐老龄化,老年人的身心健康是孩子们最多的牵挂。儿女的工作压力过大,几乎没有很多的时间来照顾家里的老人,老人身体健康,儿女还可...查看详情>>
老年人应该如何养生?老年人做到这5大保健措施能长寿
2019-12-17老年人应该如何养生?年纪大的人应该多多重视养生这件事情,因为在他们做好养生的相关事宜之后,其身体的各项机能都会有所提高,进而就能够降低自...查看详情>>
秋季要多吃哪些瓜果?秋季吃这三果三瓜美容养颜又清肺
2019-11-12秋季要多吃哪些瓜果?现在天气越来越凉爽而且气温降低,秋季是进补的好时机,在我们身边隐藏着一些高营养价值的食物,可保护肺部,维持五脏六腑正常...查看详情>>
秋季要多吃哪些当令食物?秋季养生应多吃的6种当季食物
2019-11-12秋季要多吃哪些当令食物?秋季是硕果累累的季节,各种食物纷纷上市。正好秋季也是进补的好时机,应该多选择应季的蔬菜和水果,若是错过的话需要再...查看详情>>
老年人养生要注意哪些问题?夏季老年人养生牢记这5点
2019-10-29老年人养生要注意哪些问题?老年人做好养生保健是非常重要的,尤其是一些上了年纪的老年人,就更应该做好养生保健。那么老年人在夏养生方面需要...查看详情>>
老年人要如何正确养生?老年人应从这4个方面来养生
2019-10-29老年人要如何正确养生?老人身体健康,儿女还可以放心一些,一旦遇上身体有病症的话,老人遭罪,儿女着急。所以作为老人一定要保持一个好的身体,尽量...查看详情>>
老年人如何养生?老年人做到这5大保健措施能长寿
2019-10-29年纪大的人应该如何养生?年纪大的人应该多多重视养生这件事情,因为在他们做好养生的相关事宜之后,其身体的各项机能都会有所提高,进而就能够降...查看详情>>
秋季养生应该怎么做?6个秋季养生小妙招送给你
2019-10-22秋季养生应该怎么做? 秋天早晚温差大,是各种慢性疾病的高发期,稍不注意我们就会被“疾病”盯上。所以秋季养生至关重要,有哪些小妙招让我们能...查看详情>>
秋燥时节应该如何养生?秋燥养生应牢记这4个养生重点
2019-10-22秋燥时节应该如何养生?古人的智慧告诉我们,秋天应该收敛自己的阳气水气,要多养自己的阴气,所以秋冬养阴是为了冬季的收藏之气。...查看详情>>
秋季男女如何养生?秋季男女养生的方法
2019-10-22秋季男女如何养生? 其实男女养生是不一样的,男属阳,女属阴,在养生方面各有侧重,应该抓住侧重点来找出适合自己的养生方法来延年益寿。...查看详情>>
秋季要如何养生?秋季养生应牢记4大养生技巧
2019-10-22秋季要如何养生?秋天没有冬天那么寒冷,也没有夏天这么炎热。因为秋季降雨少,干燥容易生病,比如感冒尤其是体质比较弱的人比如老人和孩子,在此期...查看详情>>
秋季养生从哪些方面着手?秋季养生切忌贪凉
2019-10-22秋季养生从哪些方面着手? 秋季养生不管是在饮食起居还是运动锻炼、精神情志方面都应该以养和收为原则,做到早睡早起同时调整好饮食结构,保持...查看详情>>
10月养生要谨记哪些事项?10月养生应做到3不吃2不做
2019-10-2210月养生要谨记哪些事项?俗话说多事之秋也就是秋季容易爆发多种疾病,对身体健康带来一定的威胁。尤其是进入10月份后天气转凉,必须要调整好生...查看详情>>
秋季应如何养生?秋季养生应遵循这4大原则
2019-10-22秋季应如何养生?到了深秋季节落叶纷纷而且万物凋零,人们容易出现悲秋情怀,再加上秋燥入侵身体,会导致皮肤干燥、大便干结以及嘴唇干裂等,深秋季...查看详情>>
夏季养生喝什么水能养生?夏季养生喝这4种水美容排毒又防病
2019-10-17夏季养生喝什么水能养生?夏季的时候多喝一些水来补水,是哦,维持身体健康的重要方法,但是很多人并不知道夏季应该喝什么水,其实夏季喝水也是有讲...查看详情>>
夏季喝什么奶茶好?夏季多喝这3种奶和3种茶养生功效好
2019-10-17夏季吃哪些食物好?夏季应喝的3种奶:俗话说民以食为天,在高温潮湿的夏季,人们几乎没有任何的食欲感,而且容易让暑气或者湿气入侵身体,降低了抵抗...查看详情>>
秋季养生吃什么?秋季多吃这6种食物有好处
2019-10-17秋季养生吃什么?进行秋补,为迎接寒冷的冬天而储备能量。其实我们不必去寻找所谓的“灵方”、“十全大补”,好食物就在我们的身边,只要饮食搭配...查看详情>>
长期喝牛奶有什么好处?道长期喝牛奶会带来这些好处
2019-10-16长期喝牛奶有什么好处?适当的喝牛奶对自己的身体有好处,在生活中也有一些人会经常喝牛奶。不过虽说很多人知道喝牛奶对身体有好处,却不知道长...查看详情>>
什么东西泡水喝能去湿气?这3种茶饮去湿气效果好
2019-10-16什么东西泡水喝能去湿气?湿气是一种外邪,要想更有效地去除湿气,主要可以在中医的角度来进行治疗。而常见的治疗方式是利用各种中医药材来发挥...查看详情>>