中医经络养生之砭石十八术

砭术源于石器时代，是中医的六大医术之一。很多人会错误地把砭石疗法和刮痧混为一谈。砭石疗法则依靠其本身的温经作用，因此更容易推动气血沿经运行，对寒证、阳虚证疗效更好。下面我们来具体了解一下砭石十八法。

（一）--压法

砭石施术手法就是医者在对顾客使用各种砭石保健治疗的具体操作方法（手法）。通过运用医学理论，施术者手持砭具，接触患者不同的经络穴位，充分发挥砭具的特点进行操作，以达到有效治病的目的。

压法：主要应用砭锥尖、砭板钝尾点压人体腧穴，在操作时，应用砭锥、砭板。钝尾对准穴位，垂直于皮肤表面施力，受压穴位有酸、麻、胀的感觉停3-5分钟即可。砭豆、砭球也可用来作按压。疼痛、酸、麻说明该穴位为疾病的反应点。

（二）--刺法

刺法：应用砭锥尖、砭笔、砭板尖尾部，点、刺人体的腧穴、耳穴、手、足反应点。具体施术方法为：手持砭具对准穴位施力。因为点、刺压力集中，刺激比较强烈，受刺者感觉明显。但施术要注意不能刺破皮肉。

砭道网统计资料

（三）--刮法

刮法：刮法是利用砭具的棱（砭板的弓背）刮、摩人体体表、刮法与现代的刮痧疗法有些相似。但刮、摩法的皮肤微红为度。一般不出痧，更不要刮破皮肤或皮下出血。但有些热病实症患者，轻轻刮拭便出瘀，这是治疗中的必然现象，说明湿邪已从皮肤透出。