中医经络养生之砭石十八术

（十三）--守法

守法即固守之意，就是将砭具固定在相应部位的方法。人们比较喜用砭板、砭球、砭珠、砭手镯、砭腰带、砭项链、砭佩、砭帽、砭鼻塞、砭眼罩等。常用于人体的 腧穴，经脉循行重要的区域，腰腹以及患部、伤处、痛处均可。守法的时间一般不少于四小时。有的二十四小时佩带：鼻塞、眼罩晚间睡眠时间戴用则可，砭守法的 特点是可以持续不断地发挥砭石的天然能量，以达到扶正祛邪、活血化瘀、疏通经络的作用。

（十四）--闻法

砭术闻法，主要指听磬音，也就是音乐疗法，也是心理疗法的一种重要方面。越来越受到人们的重视，它在治疗多种疾病，特别是心理方面的疾病，有显著的效果。 泗玥浮磬是由天地杰作的岩石制成的，它发出的声音是大自然的声息，是宇宙的能量、能给人沁透肺腑的感觉。此外还有一种耳道闻法，即用砭板尾部将外耳道塞 住，用手指刮砭板的砭刃，使砭板发出声波。这种作法可促进耳部和脑部的气血流畅。可预防和治疗头痛、耳鸣、高血压和脑血管疾病。

（十五）--挝法

挝法就是敲打乐器的意思。挝法和闻法一样，都是音乐疗法。孔子常以击磬修养身心。磬音有较强的穿透力，磬声波可以通过介质传到人体内。但自己击磬声波还可 通过磬槌传到人体，其能量更大，击磬者接受的能量大于闻磬者，泗玥编磬和石琴用于家庭保健，一人击全家闻，能使家庭和睦、欢乐、健康。

（十六）--手震法

手震法指在压法和刺法中，施术者手持砭具有节奏地上下振动，这种作法称作震法。在压法和刺法的实施过程中，附加震法，可将砭具对人体的作用传向人体内部深处。有助于对人体脏腑平衡和调理。在施术过程中，按注意振动的频率与患者的脉博相一致。

（十七）--电震法

电震法就是将电动砭震接通电源后，砭震头受电机的带动，有节奏的震动，作用人体的四肢、臀部、背部、夹脊、胸、腹胁肋等部位。在操作时，打开电源开关分档次进行，先一档然后二档、三档，最后结束前请至慢档。

（十八）--感法

砭感法就是接近或接触泗玥砭具，受到砭石天然宇宙的能量感应，作用于人体的保健方法。其他十七种砭石疗法，砭感疗法是最基本的方法。在实施其它十七种疗法 时都时刻伴随着感应法，所以说感应法超越其它十七法，是砭石疗法之基础，感应法又分为直接接触感应法和间接接触感应法，直接法是接触人体皮肉的，间接法是 砭具与人体间隔着衣物的。一般来说直接法最强，间接法次之。

结语：以上就是著名的砭石十八法的具体手法步骤，您学会了吗？是不是很方便易行？还可随身携带，走到哪，就养生到哪，快来试试吧！