一日三餐按时吃 再也不用担心胃病缠身
发布时间:2015-12-11 13:28:36来源:互联网
南瓜
南瓜是很养胃的一款食物,因为南瓜很温和,味道甘甜,对胃很有好处,特别是南瓜中含有的营养价值很高,其中含有的果胶还能将胃里的细菌等有害物质吸附掉。
1作用:解毒
如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。
2保护胃粘膜帮助消化
南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。
南瓜还可以帮助肠胃消化,南瓜中含有能促进胆汁产生的成分,能够使肠胃中食物消化更加顺畅。
3消除致癌物质
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效。
并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。