如何克服万恶的拖延症

二、拖延症的其他特点

1、没有自信。

因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会越来越低。

2、我太忙。

我一直拖着没做因为我一直很忙。

3、顽固。

你催我也没有用。我准备好了自然会开始做。

4、操控别人。

他们着急也没用，一切都要等我到了才能开始。

5、对抗压力。

因为每天压力很大，所以要做的事情一直被拖下来。