早餐吃它减重10斤血脂也降了

美味且养生的松针食用方法

1松针煮蛋

材料：松针200g，鸡蛋2个，盐、花生油适量。

做法

1将蛋打散备用，打蛋散时可加入适量的盐。

2松针是油性植物，容易沾染污垢，可在洗的时候加入淀粉将松针搓洗干净，然后切成三段。

3烧开水后加入松针，煮10分钟后，把松针捞出。

4倒入先前准备好的蛋液，边倒边用筷子搅拌形成漂亮的蛋花。

5加入调味的盐、油即成。

结语：以上是养生小编带来的有关松针煮蛋功效与作用的介绍，相信大家看完这篇文章，一定对此有了解了吧，赶紧试试吧。