麻辣香锅孕妇能吃吗 麻辣香锅的烹饪技巧
麻辣香锅孕妇能吃吗
1、属于前置胎盘的情况应绝对禁止食用。
2、食用过量会危害人体的健康。因为过多的辛辣会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃疼、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。因此，凡患食管炎、胃溃疡以及痔疮等病者均应少吃或忌食辛辣。麻辣香锅是大辛大热之品，患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人也应慎食。
3、因为辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妇在食用麻辣香锅时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。
4、辛辣易引起便秘、加快血流量等不良效应。孕期时，由于增大的子宫对消化道有压迫，所以孕妇很容易便秘。但如果吃麻辣香锅，由于辣椒的份量居多，尤其是干辣椒，更容易加重大便干燥。如果便秘就得用力屏气，腹压就会随着加大，从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足，容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象。如果孕妇临产吃麻辣香锅，可间接地引起子宫破裂、子痫等。因此，准妈妈在临产或者便秘的时候，就要注意，不要随便吃辣，以免造成不良的影响。
麻辣香锅的烹饪技巧
1、火锅底料：火锅底料是麻辣香锅滋味丰富浓郁的关键，这里若没有自制底料的用市售火锅底料完全可以；
2、香料油：香锅诱人香味的又一来源就是开始煸的香料油，自制底料时讲过有因素导致当时香料不宜放多，但后期可以另补，做干锅的话就补在这一步了。香料可以自己配，也可买市售的综合卤料包，但无论用什么香料，辣椒和花椒都不能少。熬制火锅底料时香料虽不多可也放了些，所以此步香料也不必过多；
3、食材：香锅的食材最不固定，大家都懂的，喜欢什么就放什么，喜欢什么多一点就放多一点。预处理食材时可氽烫也可过油，店里会以过油为主，香但热量也高，有时吃着也油腻，自家制作只要把材料预先处理熟了，选择哪个方法可随意，关键是食材预处理时间按经验控制好，以保持口感。
麻辣香锅怎么做
现时麻辣香锅颇受大众喜爱，小编带大家体验一下麻辣香锅怎么做。
材料：平菇、金针菇、藕、腐竹、蟹柳、五花肉、虾仁、鱿鱼卷、香肠、黑木耳、油菜、菠菜、白菜、洋葱、八角、花椒粉、葱、姜、蒜、青椒、红辣椒、干辣椒、香菜、豆瓣酱、花生白芝麻、孜然、辣椒油、盐、糖。
1、木耳、腐竹事先用清水浸泡，木耳清洗干净后去掉根蒂，撕成小块、腐竹切小段。其他各种蔬菜清洗干净,该去皮的去皮，再改刀成块状或片状；
2、五花肉切片、葱姜切片、切丝备用，香肠切片、蟹柳切段，洋葱切丝、青椒切片、红辣椒和干辣椒切碎、豆瓣酱剁碎，香菜洗净切段；
3、烧开一锅水，水中放一小勺盐，分别将各种蔬菜入锅焯熟，捞出后控干水分，将虾仁和鱿鱼片也一起焯熟；
4、锅中放两勺油，油烧热后，将剁碎的豆瓣酱下锅炒，炒出红油；
5、放红辣椒和干辣椒（辣椒的量随自己喜好），放入五花肉炒熟；
6、加入葱姜蒜、洋葱、青椒片炒；
7、加入蟹柳、香肠和焯熟的鱿鱼卷和虾仁炒；
8、最后放入焯熟的各种蔬菜；
9、随个人口味加入半小勺盐、1小勺糖、1小勺辣椒油和少许花椒粉；
10、最后撒入烤熟的花生和白芝麻，撒些孜然即可出锅；
11、在香锅上撒些香菜段；
