莲子中这物清热解毒效果胜似药

3泡水喝

莲子芯泡水喝，非常有利于大家的健康，为什么要这么说呢?首先就是从莲子芯的性质而言，因为它有清热解毒的功效，所以拿它来泡水喝，那么就会让莲子芯当中的有效成分分散到水中，那么我们再把它拿来喝，就会让它的功效发挥到最大，因此大家在平时的生活中如果想要立刻达到清热解毒的功效，那么用这个方法是再好不过的了。

还有就是对于一些爱美的女性而言，你们在平时的时候喝莲子芯泡出来的水，可以有效的缓解面部肌肤松弛，还有就是皱纹的出现。但是你喝一次两次肯定是看不出什么样的功效的，但是你长时间坚持喝它就会发现自己面部有非常明显的改变。