坚持吃这物60岁头上没白发
发布时间:2016-09-06 10:14:15来源:互联网
4益母草煮鹑蛋:有调经活血作用。适用于月经不调,痛经等症。
方法:鹌鹑蛋2-5个;益母草30克,用0.5-1公斤水煎取浓汁,煮蛋及食用方法同3方。
5麦乳精冲鹑蛋:有滋养五脏作用,适用于老年人或体弱多病者作调补之用。
方法:鹌鹑蛋2只,打入杯内,加入麦乳精(或奶粉)一汤匙,白糖适量,用煮沸的开水冲满一杯,饮用。
6煮荷包蛋:治小儿疳积,滋养五脏。
方法:鹌鹑蛋2-5个,打入沸水中煮成荷包蛋,加入适量食盐(或白糖)调味食用。早晚一次,连吃5日。