男人35岁后吃它胜过大补丸
发布时间:2016-10-14 09:21:32来源:互联网
中年男性吃什么补身体
1维生素C的食物
男性到了中年以后,身体就在在走下坡路。高维生素c食物能促使精子充满活力。人到中年会受到工作和家庭等多方面的压力,维生素c还有助于人缓解压力。高维生素C的食物有花椰菜、甜瓜、青椒、柚子、猕猴桃、桃子、芦笋等。
2大蒜
大蒜具有强烈的杀菌力,能消灭病菌,具有消除疲劳的功效。能提升人体免疫力,其中所含的硒化铅具有抗氧化作用,是防癌的好食物。男性多吃大蒜可改善体质并具有强身的功效。