一种家常菜男人吃完进医院

豆腐在我们的日常饮食常见的食物，适当的食用对我们的身体健康有一定的益处。但是有的人因为豆腐口感口，营养高，就会一次性吃很多。殊不知，这样的吃法是不对的。过多食用豆腐也会危害身体健康，今天小编就来告诉你吃豆腐的禁忌。

一种家常菜男人吃完进医院

1促使动脉硬化

豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。

2促使痛风发作

因为在豆腐的成分里面含有较多的嘌呤物质，而嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，如果多吃豆腐就会很易导致痛风发作。

3导致碘缺乏

制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。