一种家常菜男人吃完进医院

豆腐在我们的日常饮食常见的食物，适当的食用对我们的身体健康有一定的益处。但是有的人因为豆腐口感口，营养高，就会一次性吃很多。殊不知，这样的吃法是不对的。过多食用豆腐也会危害身体健康，今天小编就来告诉你吃豆腐的禁忌。

推荐几款豆腐食谱

1麒麟豆腐

原料：香菇、豆腐、鲤鱼、油菜。

做法：将豆腐、香菇切成薄片。将鲤鱼去刺切成薄片，和豆腐、香菇放入锅中蒸10分钟，盛出，勾芡。油菜作为点缀放在盘子四周。

厨师点评：此菜的关键在于鲤鱼片一定要切得很薄，口感上和豆腐一样松软。

2松茸竹笙豆腐

原料：松茸、豆腐。

做法：将松茸切片，和豆腐片一起放入锅中蒸20分钟。在蒸好的菜上，浇汁即可。

厨师点评：松茸是一种食用菌，伞状，具有极高的营养价值，超市有售。