夏季面部刮痧穴位保健指导

刮痧是我国传统医学疗法之一 ，其具有简便易行，见效快无副作用，在我国乃至世界上流传甚为久远。面部刮痧刮的顺序是由内往外点按压、旋转、揉扭、直刮、动作连贯，从眼目、鼻旁、口角、两耳等处分刮，然后合刮于脸面部。夏天面部刮痧重点穴位处分别重复3~5次。

在合适的手法刮痧之后面部刮痧重点穴位一般不会留有红痧，但适当的灼热感是正常的；夏天，夏天面部刮痧重点穴位一次时间不宜过长；面部刮痧后不要立刻洗冷水脸或冷水澡。

夏天穴位刮痧保健穴位图

迎香穴：鼻翼旁。是大肠经的穴位，治疗因大肠功能失调引起的黄褐斑、痤疮、肥胖症问题；还有通鼻窍，预防过敏性鼻炎的意外作用呢；

地仓穴：瞳孔直下与口角交汇处。可治疗因脾胃功能失调引起的气血生化问题，如口角皱纹、黄褐斑、痤疮等。

丝竹空穴：眉梢凹陷处。是三焦经穴位，调节因代谢功能不畅引起的内热问题，可祛除眼部皱纹；

夏季面部刮痧穴位保健指导

四白穴：瞳孔直下凹陷处。是胃经穴位，经过许多现代临床研究，这个穴位有很好的调节脾胃功能作用，同时也可治疗黄褐斑、痤疮等病症，胃气足则肌肤美好。

夏天，炎炎的天气是很适宜通过面部刮痧美容的。只需要每天按着一定的规律用轻柔的手法将皮肤刮得潮红就足够起到保健美容的效果了。