孩子不爱吃饭跟天气有关？ 夏季如何打开宝宝胃口

4进餐区最好有空调

在适当的温度环境下进食，孩子食欲自然改善。同时要注意食物的色、香、味，创造进餐时的安静愉快气氛，这也是增进胃口的好方法。

5合理安排孩子喝水时间

夏天天气炎热，孩子好动易出汗，因此喝水多。但不能不分时间的乱喝，比如吃饭前还大量喝水，冲淡孩子消化液，会严重影响他的食欲。因此应该合理安排孩子喝水时间，吃饭前后要少喝水。这样能慢慢让孩子吃上饭。

6节制冷饮和甜品

糖分是天然的食欲抑制，过多摄入含糖饮料或贪恋冷饮，会让孩子感觉吃不下，并由此形成恶性循环。