气功减肥方法 气功三招式练出魔鬼身材

气功虽能减肥，但谨防走火入魔

气功最后可以达到自动法功的目的，即练习者可以感觉到一些感知和思维上的改变，可以理解为“特异功能”，其实际是练习者通过自我暗示引发的一种意识改变，也是引起精神问题的原因。

长期修炼的人达不到这一点会导致焦虑、引起精神问题等，心理素质差的人更容易出现精神偏差。精神障碍一旦发生，应注意立刻停止，纠正，在专业的气功师下引导，恢复到健康。

练习者感觉到体内的气在流动，会出现幻想，身体上感觉肢体麻木、酸胀、活动增加。练习者的情感大爆发，表现为哭、笑等激动情绪。

气功也能达到减肥瘦身的目的，但是要注意以上的禁忌。