吃的太好竟致性早熟 性早熟的原因 怎么预防性早熟

中国近来传出一起案例，家长为改善6岁女儿体质，每天都给孩子喝蜂蜜水，殊不知3个月后女儿乳房竟开始发育、出现硬块，经医师诊断确认为「假性性早熟」! >儿童性早熟的原因

医生表示，现代小孩普遍饮食丰富而出现营养过剩的状况，进而导致愈来愈多孩子出现肥胖与性早熟问题，在正常发育年龄前就出现第二性徵，甚至导致孩子生长板提前闭合，出现身高「先高后矮」的矮小症。不过，儿童性早熟有真假之分，大部分的孩子都是假性的，因外源性性激素的过度摄入而引发，只要把来源切断、并辅以药物治疗，几乎都能够控制住;若为真性早熟，就必须打针治疗。

>如何预防儿童性早熟

如何避免儿童性早熟?医师建议从饮食习惯改变，平时不要让孩子常吃富含雌激素的食物，例如蜂蜜、蛋白粉、牛初乳等，多让孩子吃当季的蔬果、避开非当季蔬果与养殖海鲜类，也不要过度给孩子补充各种营养品。此外，高热量的零食、炸物与含糖饮料，容易让孩子体内合成过多脂肪，导致内分泌紊乱，一样应少吃为妙。

最后除了饮食均衡，也要让孩子进行规律运动与充足睡眠，维持健康的生活习惯，才能够真正养成健康强壮的体质。