孕妇水肿怎么办 孕期水肿吃什么好

准妈妈怀孕之后都会出现水肿的现象，双腿像两根萝卜一样，但是怀孕的时候又不能随便吃药，怎么办呢？不要急，小编来支招。

孕期水肿怎么办

很多孕妇怀孕7、8个月后会出现水肿情况，尤其下肢水肿严重，可以用冬瓜皮，茯苓皮，生姜皮各1两，加红枣8粒煲水代茶饮，对脾虚水肿，面目浮肿者很有帮助.如果只有轻微水肿，又不想用中药，不妨煲这个“节瓜眉豆花生章鱼汤”服用，好吃又富营养。

用料

节瓜2个，眉豆，花生各1两，瑶柱4粒，章鱼(八爪鱼干)2两，蜜枣3粒，陈皮1块。

做法

节瓜刮去外皮，切块;其余材料浸洗;将全部材料放入煲内，用8碗水煮约2小时成4碗即可供饮。

小贴士

此汤全家可服，对妇女产后缺乳更为有益。可在汤料中加几粒无花果，以增强催乳作用。