这时吃太多小心让自己进医院

衣食住行中“食”处于一个非常重要的位置，随着气温的下降，热气腾腾的火锅、各种各样的热食无疑成功俘虏了人们的胃。而在一天之中，早晨显然是不宜吃大餐的，而中午时间比较短暂，又有工作的影响，也无法尽情享受美食，剩下的只有晚上了。

2糖尿病

丰盛的晚餐除了给人们带来了无与伦比的味觉享受外，还蕴含着大量的油脂。当这些油脂进入身体后，会使得胰岛素的分泌量大大上升。这样就会给胰脏戴上了一副沉重的“枷锁”，让其无法正常的工作。而一旦胰脏出了问题，那么就会失去对血糖的调节能力，从而引发糖尿病。

而且糖尿病往往不是单打独斗，而是会拉着高血压、高血脂“抱成团”，对身体造成更大的威胁。一旦发生病变，甚至会连累血管，产生冠状动脉粥样硬化等疾病。